こんにちは(^.^)
アスキーハウス代表のNariです(^^)/
昨日の夜、サテライトスピーカーの取り付けをしてるとスタッドレスタイヤセットを持ってM君ご到着(^.^)
会社に来たのは娘さんの部屋探し依頼で2年ぶりだと言う もう娘さんが東京に行ってそんなに経つのかぁ 電話ではちょくちょく話してるからそんなに日が空いた感じがしないけど 月日は早いなぁ(^^;
どれどれ! 組み上がった物を拝見(^.^) おっ! 良い感じじゃね(^.^)
満足 満足(*^_^*)
おそらく大丈夫だと思うけど1本取り付けるまではドキドキな5J(笑)
店内も随分雰囲気変わりましたね!から始まって 久しぶりの再会で話も尽きず気付けば23時を回ってた(笑)
余ってたらとお願いしたユーズドバルブキャップも何個か分けて貰えた(^_^)v
M君 この度は有難さんでした また今度ゆっくり(^^)/
M君を見送った後、どうしようかなと迷ったあげくサテライトスピーカー取り付け再開(^.^)
配線の目隠しの為、内張り剥し(^^; 取り付け位置を悩みながら頑張ってみた(笑)
まずまずの出来かな(^.^) デッキでバランス調整して終わって見れば午前2時(笑)
肝心の音は・・・・・・う〜(>_<) 純正よりは良いけど・・・・・う〜
フロントのトゥイーター組めばもっと良くなると思うけど、疲れたから昨日はここまでで終了(^^)/

保険屋さんから先程、マスカット頂きました(*^_^*)

旦那さんと所用で秋田市に来られたようで、旦那さんにも久しぶりに会ったのでご挨拶(^.^)
仲良いなぁ〜 ご馳走様です(*^_^*)
今日も出たり入ったり! カリウムの件で仁井田のツルハさんから電話が入り色々と調べてくれたようで(^.^) サプリよりもカリウムが沢山含んでる物を教えてもらったので早速行って来ました(^.^)
本日、5%オフ! ラッキー! ガーナリップルも大人買い(*^^)v
答えは『焼きのり』これ一枚で納豆のパック10個分2400mg入ってるとのこと(*^_^*)

国内産『焼きのり』168円也
カリウムサプリより遥かに安く済んじゃいました(^_^)v
一日1枚 1カ月分で700円ほどですからね のりって栄養価高かったんですね(^.^)
おにぎりって理に適ってる食べ物だったって事ですな(^.^)
他にカリウムを沢山含んでる商品は牛ヒレ肉・ほうれん草・鮭水煮・キウイフルーツなどだそうで調べてくれた資料も分けてくれました(^.^)
本日から一日1枚 焼きのり生活開始ダス(^.^)
保険屋さんも驚く 気の使いよう(笑) 年と共に免疫力も下がって来るみたいだし(^^;
自己管理 自己管理(^.^)
皆さんも是非 『焼きのり』お一ついかがですか?